mercoledì 10 febbraio 2010
ciao a tutte... vedo che tutte state raggiungendo i vostri risultati, solo io sono rimasta indietro, voi bravissime, io schifosamente cicciona..
ma niente problema..
io nn mi arrendo,sto acquisendo volontà!!!! sto un pò meglio con me stessa..
potrei fare di più, ma ci sto lavorando...
ieri: colazione-caffè pranzo- pollo + patate (potevo mangiare meno) cena- insalata +un pò di fagioli + un pezzettino di pane (potevo evitare il pane)
si sono fiera di me perchè mi sono controllata!avrei voluto mangiare ancora ma ho detto no!!!!!!!!!
oggi sto benissimo e credo che riuscirò a controllare meglio anche il cibo!!!
finalmente oggi rifaccio 200 addominali ( che nn ho più fatto per pigrizia)
e credo che li farò ogni giorno.. colazione di oggi: polpa di pera 61 kcal! a pranzo sono a casa del mio ragazzo, ma cercherò di controllarmi! OGGI RICOMINCIO TUTTO DA CAPO, perchè continuo a lottare!!
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bravaaaa! Hai visto che ce la fai anche tu??? perchè devi dire di essere rimasta indietro , se poi ammetti anche te che hai già fatto un passo avanti essendoti trattenuta? :) un abbraccioooooooooooo***
RispondiEliminal importante è che tu continui a lottareeeeeeeeeeeeeeee :D :D
RispondiEliminabravaaaa! Comunque anche io sono rimasta indietro, cioè avevo fatto un piccolo passo in avanti ma sn tornata indietro..non aggiorno la barra del peso xk conto di tornare presto sui miei passi...e poi non lo voglio proprio sapere quanto peso...
RispondiEliminaRINIZIAMO ! ^^
Un abbraccioo
Brava, è così ke devi essere
RispondiEliminaL'USO DI EROINA E COCAINA CREA DANNI CEREBRALI IMMEDIATI.
RispondiEliminaLA COCAINA CAUSA TUMORE AL CERVELLO.
L'USO, PROTRATTO NEGLI ANNI, DI SOSTANZE STUPEFACENTI CAUSA STATI PSICOTICI(SCHIZOFRENIA PARANOIDE, DEPRESSIONE BIPOLARE) IRREVERSIBILI O SOLO PARZIALMENTE REVERSIBILI.
ALTERNARE DIGIUNI AD ABBUFFATE E SOPRATUTTO VOMITARE O USARE LASSATIVI IN GRAVIDANZA CAUSA NEL FETO:
-SPINA BIFIDA
-LABIOSCHISI E PALATOSCHISI
-FOCOMELIA(MANCANZA DI DITA-BRACCIA-GAMBE) DI VARIA ENTITA'
-NEL 88% DEI CASI RITARDO MENTALE DOVUTO A DANNI O AD ALTERAZIONI CEREBRALI.
-PARTO PREMATURO E BASSO PESO ALLA NASCITA
-ABORTO....
SEI HAI FATTO USO DI COCAINA NELLA TUA VITA ANCHE SE ORA HAI SMESSO, SIA CHE TU SIA UOMO O DONNA I TUOI FIGLI RISCHIANO DI NASCERE FOCOMELICI.
CURATI! NON DANNEGGIARE TE STESSO E ALTRE PERSONE!
VUOI USCIRE DAI DISTURBI DEL COMPORTAMENTO ALIMENTARE? qui:
http://www.chiarasole.it/buli.htm
VUOI LIBERARTI DELLA DIPENDENZA DA DROGA? qui:
http://www.sanpatrignano.org/
Infatti si è vero, la sazietà viene circa 20, 30 min. dopo... "sazietà" x modo di dire
RispondiEliminahey ciau...
RispondiEliminasono alta 1.69 credo..non mi misuro da anni !
Sono davvero grassa! Ma voglio dimagrire!
e tu? qnt sei alta? qnt pesi?
baciiiii
Perchè guarire da anoressia e bulimia?:
RispondiEliminaIn loving memory of those who died from an eating disorder:
http://www.youtube.com/watch?v=kF37kEVk7RI
La vita ha un valore immenso, non sprecarla.